Logge Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben. Arx berechnet daraus deinen Kraft-Rang und du steigst in der Liga auf — objektiv, transparent, fair.
Trage Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben Satz für Satz ein — plus dein restliches Training.
Aus deinem DOTS der Big 3 berechnet Arx objektiv deinen Kraft-Rang — von Bronze bis Elite.
Miss dich mit der Liga — global, in deiner Klasse oder unter Freunden — und klettere die Ränge.
Kein Bauchgefühl. Dein Rang kommt aus deinem DOTS-Wert der großen drei Lifts — relativ zu Körpergewicht und Geschlecht, transparent berechnet.
Miss dich in der Liga — global, in deiner Gewichtsklasse oder unter Freunden. Pro Lift eigene Ranglisten, sodass du siehst, wo du wirklich stark bist.
Logge dein Training Satz für Satz — Gewicht und Wiederholungen pro Übung, mit deinen Vorwerten im Blick. Die großen Lifts füttern direkt deinen Kraft-Rang.
Mahlzeit fotografieren — die KI erkennt Kalorien und Makros automatisch. Geht auch per freiem Text oder Barcode. Und weil deine Ernährung die Komposition formt, zahlt jeder Eintrag direkt auf dein Level ein.
Verifiziere deine Lifts für ein echtes Tier-Badge in voller Farbe. Provisorische Ränge bleiben klar gekennzeichnet — faire Liga ohne aufgeblasene Zahlen.
Körpergewicht, Körperfett und Maße im Verlauf. Dein Dashboard zeigt Ernährung, Training und Gewicht der Woche auf einen Blick.
Apple Health & Health Connect: Schlaf, HRV, Ruhepuls und Schritte — nur lesend, nur mit deiner Freigabe. Deine Daten bleiben deine.
Keine Blackbox. Dein Level setzt sich aus drei gewichteten Säulen zusammen — du siehst jederzeit, woran du drehen musst.
Lade Arx, logge deinen ersten Lift und finde heraus, welchen Rang deine Kraft verdient.
Kostenlos. Kein Abo-Zwang. Jederzeit kündbar.
Der Einstieg ist kostenlos — logge deine Lifts, sieh deinen Tier und tritt der Liga bei. Erweiterte Features sind optional, ohne Abo-Zwang.
Die „Big 3": Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben. Dein Gesamt-Tier basiert auf dem Total — zusätzlich gibt es einen Tier pro einzelnem Lift.
Du brauchst eine Langhantel und Gewicht. Ob Studio oder Home-Gym ist egal — Arx misst deine Kraft, nicht deinen Ort.
Ja, beide. Arx läuft nativ auf iPhone und Android-Geräten.
Arx liest Schlaf, HRV und Ruhepuls nur lesend aus Apple Health bzw. Health Connect — und nur mit deiner Freigabe. Es wird nichts zurückgeschrieben.